האזינו כאן לכל הפרקים
פרק 48 - חברים ושכנים טובים
- המעגלים החברתיים: עצמי, הבית, השכנים – והשפעתם ההדדית- שלושת סוגי החברים: אינטרס, ביטחון, חבר מעלה שמקדם וצומח איתך- הגדרת רבי כחבר טוב – אחד שאפשר לשתף איתו ...
פרק 47 - במקום להתפעל, לפעול
- דיון רגיש על זהויות מיניות, הבהרת עמדות ותפיסות ללא שיפוט.- שיתוף אמתי על כאב וקשיים בהוויה הומוסקסואלית.- משמעות איכותית של “לא להתפעל” כדרך לשמור על איזון ר...
פרק 46 - בין המיצרים בעידן מודרני
.- תקופות בין המצרים, ספירת העומר והחגים הן תקופות רגישות של חשבון נפש ומשבר רוחני.- העידן המודרני מציע אמונה בקדמה וטכנולוגיה, בעוד הפוסטמודרניות מדגישה יחסיות...
פרק 45 - בין המיצרים
.- חווית ריטריט יוגה בקפריסין כמרחב לאחדות ושמחה בין חילוניים ודתיים- השפעת הטכנולוגיה והמכשירים החכמים על הילדים ועל הקושי בהגבלת השימוש שלהם- המאבק הפנימי של ...
פרק 44 - סיפורו של הומלס
- הפצת "תניא" ככלי מהפכני ללימוד חסידות והעצמת מאמנים.- יציאה מתקרבנות והסתכלות מחודשת על הסיפורים האישיים והפנימיים שלנו.- חשיבות התמיכה והעזרה של הח...
פרק 43 -גאווה יהודית
- משמעות פרשת בלק לניהול זהות יהודית וההשפעה שלה על חברה עכשווית.- חשיבות השיח הפתוח בין חילונים לדתיים והקושי ביצירת קונצנזוס בתוך העם היהודי.- היישום המודרני ...
פרק 42 - את מי אתה מחפש?
- חילופי דעות על משמעות הלימוד הרוחני בתניא והדגש על הקשר הנפשי בתוך הלמידה.- התמודדות אישית עם “הבהמה” הפנימית ודרכה לפיתוח עצמי.- שינוי עצמי כמעשה של ויתור על...
פרק 41 - תחשוב טוב, יהיה טוב
🔥 תחושת לחץ ותרדמת חברתית בישראל כאורח חיים קבוע.💰 יוקר המחיה – חמורה וכמעט בלתי נסבלת במציאות העכשווית.🌊 חשיבות הים והטבע כמקור לרגיעה ואיזון נפשי.🧘♀️ חשיבות ...
פרק 40 - על נסיונות וכו׳
- פתיחת מסעדה וכמה פרויקטים עסקיים חדשים לצד השקעה מאסיבית וחוסר וודאות כלכלית.- השמחה היא מצב טבעי שלנו, לא תלוי נסיבות חיצוניות, והיא כוח מניע.- המשמעות של לה...
פרק 39 - תהיה המקסימום
- פירוט על פרשת נשוא והמשמעות הסמלית שלה.- ההבדל המהותי בין עשירות להפקרות והשפעתו על התנהלות אישית.- הצורך באתגר עצמי כדי לגלות כוחות חדשים ולהתפתח.- ההבנה ש...
פרק 38 - לחיות גאולה
- המציאות ההיסטורית והחברתית של עם ישראל מורכבת ובלתי אפשרית, אך הכוחות הייחודיים מאפשרים התמודדות והצלחה.- “לנצח את הבהמה” הוא תהליך מתמשך של התמודדות עם קשיים...
פרק 37 - אשתי היא ביתי
חשיבות האישה כבונה ומחזיקה את הבית, במובן רוחני ומעשי.הצורך ב"שלמות" זוגית, המודגשת על ידי הדרישה שהכהן הגדול יהיה נשוי.הקושי לשמר זוגיות בעידן המהיר, האינסטנטי...
פרק 36 - מה זאת ״אהבה״?
- המשפחה והאהבה הבלתי ניתנת להחלפה הם הערכים החשובים ביותר בחיים.- הוצאת ספר ותחזוקת פעילות רוחנית מהווים מימוש של חלומות ודרך להתמודדות עם קשיים.- אהבה אמתית ה...
פרק 35 - לא מתחבר ל"מצוות"?
- קיום מצוות גם כשאין חיבור רגשי או הבנה מלאה הוא שלב הכרחי בעבודה הרוחנית והפנימית.- המצוות הן לא רק חוקים טכניים, אלא דרכן של יצירת קשר עמוק עם הקדוש ברוך הוא...
פרק 34 -מצב מלחמה
- החיים בישראל הם חיים בתוך מתחים וחוסר ידיעה, אך גם בתוך שמחה, קהילה וחיים רוחניים.- התמודדות עם חוסר הוודאות מחייבת הכרה במציאות ובהכנות נפשיות.- מחזוריות המל...
?פרק 33 - שמחה או לא
שחר ושירה רייניץ מארחים את יאנה דרום מנהלת האקדמיה לשמחת חיים, ומחברת הספר "המדריך לשמחת חיים".- שיחה פתוחה ואישית על שמחה, התמודדות עם רגשות שליליים ו"פוסט-בלו...
פרק 32 - יש לך הכל
1. שיחה כנה על חוויות אישיות, צמיחה וקשיים בשנה האחרונה.2. חשיבות העשייה והיצירה כאמצעי להגשמה ואושר פנימי.3.תפיסת העולם של שפע ועושר – גשמי ורוחני – ככלי להצלח...
פרק 31 - אתה לא הענין
1. דיון פתוח וכנה על התמודדויות יומיומיות, משפחה, ילדים ותחושת נוכחות אמיתית עם הקרובים. 2. איך רגעים קטנים ואמיתיים עם הילדים ועם עצמנו הם החשובים באמת. 3. מסר...
פרק 30 - ריטריט תניא
שחר נימי ושירה רייניץ מספרים על הריטריט עם קבוצות התניא, שנערך ב"יער הסודי " - קפריסין, בסוף השבוע. ...
פרק 29 - להתמודד עם עצמך
שחר ונימי מארחים את שירה רייניץ לשיחה 1. דיון מעמיק על המאבקים הפנימיים והנפשיים שלנו, וכיצד הם משפיעים על חיינו החיצוניים. 2. חשיבות הלימוד והשימוש בכלים רוחני...