האזינו כאן לכל הפרקים
פרק 31 - אתה לא הענין
1. דיון פתוח וכנה על התמודדויות יומיומיות, משפחה, ילדים ותחושת נוכחות אמיתית עם הקרובים. 2. איך רגעים קטנים ואמיתיים עם הילדים ועם עצמנו הם החשובים באמת. 3. מס...
פרק 30 - ריטריט תניא
שחר נימי ושירה רייניץ מספרים על הריטריט עם קבוצות התניא, שנערך ב"יער הסודי " - קפריסין, בסוף השבוע. ...
פרק 29 - להתמודד עם עצמך
שחר ונימי מארחים את שירה רייניץ לשיחה 1. דיון מעמיק על המאבקים הפנימיים והנפשיים שלנו, וכיצד הם משפיעים על חיינו החיצוניים. 2. חשיבות הלימוד והשימוש בכלים רוחני...
פרק 28 - מפחד לפגוש את עצמך
שחר ונימי מארחים את שירה רייניץ לשיחה על הפחדים בחיינו ואיך לנצח אותם.1. יציאת מצרים היא מטאפורה להתמודדות אישית עם הפחדים והחולשות הפנימיות שלנו.2. כדי לשחרר א...
פרק 27 - "תניא" תרופת הדור
שחר מארח את דנה ורון לפרק מיוחד על ספר התניא. ...
פרק 26 - תניא, חברים והחיים
נימי חזר, ושירה רייניץ מצטרפת אלינו לשיחת חברים ...
פרק 25 - יהודי בארון
- די להתנצל על היהדות שלנו, היא הכוח שלנו.- ניצולת שואה שהפסיקה לכעוס על אלוקים.- אמונה לא מפסיקה את השאלות, היא נותנת כוח.- במקום לשאול ״למה״, שואלת ״עבור מה״?...
פרק 24 -אתם שואלים, חזי עונה
שחר טנג׳י מארח את חזי נועם פסיכותרפיסט, עובד סוציאלי קליני - MSW- עין הרע שולט בי? יש דבר כזה.- חרדות של צלילים, ממה זה נובע?- מתי צריך תרופות?- הילדה שלי רוצה ...
פרק 23 - כי קרוב אליך
שחר מארח בוגרת ״תניא״ (- 6 שנים) שירה רייניץ.- הכל בתוכך - תרגיש בנוח.- המלחמה שקראה לי - ״הצילו״.- הקול קול יעקב והידיים ידי עשו - הפער שלי מהנפש החוצה- דור של...
פרק 22 - דור של נשמות צמאות
שחר מארח את עמוד הבית שלו, רינת טנג׳י אשתו.- הדור של היום רוצה יותר אמת- תנו לנשמה לבלות - הערך המוסף שכולם מחפשים-שבת - ״חזרתי בתשובה והמתנה הכי גדולה שקבלתי ה...
פרק 21 - לנצח את עצמך - ״תניא״
שחר מארח בוגרת ״תניא״ (6 שנים) שירה רייניץ.- מהתנגדות מוחלטת לאהבת נצח - המסע לעולם ״התניא״.- השיטה שנצחה את כולם - על הדרך ששינתה את חיי לחלוטין.- לדעת להכנע -...
פרק 20 - להפסיק להתרגש
- מתחיל כבד וממריא בהמשך..- כשאתה לא יכול להתמודד עם עצמך - תזמין ״מישהו אחר״.- להשתחרר מהתלות ברגש.- להיות בעל הבית על הרגשות שלך.- ״נתנו לי את כל הסיבות להתפו...
פרק 19 - השאלה היא חלק מהתשובה
שחר מראיין את התאום שלו - הרב אופיר טנג׳י.- על החזרה בתשובה והחזרה בשאלה בילדות - מסע נדודים - על הלבטים והקשיים בהתמודדות.- על ההבדלים בגישה החרדית והחסידית.- ...
פרק 18 - אתה תמיד בעלייה
- החתול החדש של נימי :)- פרשת השבוע ״לך לך״- מסע חייו של האדם- מרגיש ירידה? אתה בתחילת העליה.- ״אתה תמיד בעליה״ - גישה מהפכנית לחיים.- ״זה לא שלי״ - ההכרה המשחר...
פרק 17 - אל תתפעל מהנפילות שלך
פרק 17 עם חזי נועם - פסיכותרפיסטעובד סוציאלי קליני MSW1. ״תזכור ותעביר הלאה״ - איך הפכתי להיות מטפל.2. ״יש לך רוח הקודש?״ שני שלבים להכנס לעולם המטופל.3. אייכה ...
פרק 16 - לא משמינים מאוכל
הפרק נארח את ענת ענבר - מייסדת שיטת "תודעה מזינה" ומחברת הספר "לא משמינים מאוכל", לשיחה מרתקת על האוכל שלנו, ומהי הדרך הנכונה לגשת לאוכל. ...
פרק 15 - שמחה שלא תלויה בדבר
פרק 15 נדבר על השמחה, יום לפני יום הכיפורים ...
פרק 14 - הכנה לראש השנה
- תתוודה על הגדולה שלך קודם. - שולחן החג וכל מהלך החג, מה מומלץ - חשבון נפש על הכרת הטוב - קול שופר אסור לפספס בראש השנה, מדוע? - ״היום הרת עולם״ - מה הבטחת שתע...
פרק 13 - החופש נמצא בגבולות
אין בחירה - יש הרגל.המסגרת מאפשרת עוגן ובחירות מושכלות. ״תורה ומצוות״ - לא מה שחשבת.״החילוני הדתי״ - שבת למתחילים.״מה זה נידה?״ - הקשר והפרידה מבת הזוג בעבר של ...
פרק 12 - אלול, הזדמנות לחשבון נפש
- אלול זה זמן שמרגישים שמשהו זז בנפש. - הקב״ה לא בחוץ, הוא בתוך הלב שלך. - זמן לדבר, שיח עם מי שמכיר אותך הכי טוב. - הילדים מזמינים אותך לחשבון נפש - סיפור איש...